Hay un montón de dietas por ahí , algunos de los cuales han que el consumo de alimentos en formas y combinaciones que usted nunca pensaría mientras se restringe a los que amas . No es de extrañar que aumente de peso de nuevo después de que su dieta es más --- si usted es capaz de seguir con la dieta lo suficiente como para perder el peso . Muchas personas han tratado y el amor La dieta South Beach, y muchos otros se muestran escépticos acerca de ello o no entienden cómo se pretende trabajar . He aquí un vistazo a los alimentos que son permitido comer en la dieta y una vez que la haya completado.
South Beach Diet Historia

La dieta South Beach fue presentado al público en 2003 por el Dr. Arthur Agatson , cardiólogo señala en Miami. El libro presenta un plan de alimentación basado en el asesoramiento dietético que dio a sus pacientes que necesitan perder peso. Con el fin de asegurarse de que la pérdida de peso se llevó a cabo de una manera segura y científicamente sólido , Agatson se tomó el tiempo para investigar y desarrollar los mejores alimentos para bajar de peso y métodos. Él también estaba preocupado por lo que sucedería después de que un individuo ha completado el proceso.
Plan de dieta South Beach