Tener un cabello brillante no sólo es atractivo , sino que también te hace ver más saludable. Esto se debe a que las vitaminas y minerales importantes para la salud y brillo al cabello también son importantes para su salud de otras maneras. Muchas multivitaminas son excelentes para el crecimiento del cabello , y que no necesariamente tienen uno que está diseñado específicamente para el pelo , que puede ser más caro. Las multivitaminas pueden encontrar en farmacias, tiendas de alimentos saludables y en línea. Cosas que necesitará
Multivitaminas
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Vaya a su tienda minorista más cercano, con una selección de vitaminas.
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Elija un multivitamínico y examine la etiqueta. Usted quiere asegurarse de que proporciona todas las características siguientes : vitaminas A, B6 , B12 , C y E.
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Busque un multivitamínico , entre los que contienen las vitaminas básicas , que tiene sílice en ella. El sílice es un mineral importante para el pelo, pero no siempre está disponible en las multivitaminas . Si usted no puede encontrar una multivitamina con los conceptos básicos y la sílice , la compra de una segunda vitamina que contiene sílice .