La riboflavina o vitamina B2, es una vitamina se utiliza para prevenir el cáncer de cuello uterino y las migrañas , así como para tratar el acné , síndrome del túnel carpiano y ciertos trastornos de la sangre . Proporcionar a su cuerpo con suficiente riboflavina es esencial para la buena salud. Pero a veces es posible que tenga que reducir los niveles de riboflavina en el cuerpo, ya que esta vitamina puede afectar a la eficacia de otros medicamentos, como las adoptadas para la malaria. Cosas que necesitará
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Permitir que pase el tiempo para reducir los niveles de riboflavina en el cuerpo de forma natural. La riboflavina es una vitamina soluble en agua y se reduce naturalmente con rapidez debido a la gran concentración del cuerpo humano del agua .
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Tome polvo de semillas de psyllium rubio para reducir la absorción de la riboflavina de los suplementos vitamínicos. Compre los suplementos en una farmacia . Siga las instrucciones en la botella.
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Evite los alimentos ricos en riboflavina , incluyendo la leche , los cereales fortificados , carne y huevos . Lea las etiquetas de los alimentos para la vitamina B2 o riboflavina contenido y elegir los alimentos que contienen porcentajes más bajos de la vitamina.
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Exponer los alimentos que contienen riboflavina - a la luz para destruir la riboflavina . Coloque los artículos no perecederos en el sol o la almacene cerca de una fuente de luz. Ponga una linterna de camping con baterías en el refrigerador para destruir la riboflavina en productos como la leche.