Tomando sus vitaminas diarias puede ser una tarea , sino que son una masa seca de una variedad de ingredientes que no pasan por la garganta con tanta facilidad. Algunos de ellos ni siquiera saben bien . Sin embargo , multivitaminas en cápsulas de gel son una alternativa a otras formas tales como comprimidos y cápsulas . Naturaleza y clases de multivitaminas en Gel Caps

multivitaminas en cápsulas de gel o cápsulas de gel multivitamínicos son cápsulas hechas de gelatina, con una gran variedad de vitaminas y minerales en un medio líquido o en forma de un polvo . Hay dos tipos principales de cápsulas de gel multivitamínicos , de acuerdo a la consistencia de la cápsula : cápsulas duras de gelatina o hardgel y cápsulas de gelatina blanda o de gelatina blanda . Las capsulas de Gelatina eliminan el riesgo de modificar las características de liberación de vitaminas y minerales asociados con la compresión de los ingredientes, como se encuentra en la producción de comprimidos .

Personas que necesitan multivitaminas en Gel Caps

Las personas

que comen una gran variedad de alimentos , incluyendo frutas , verduras , granos integrales , carnes magras y legumbres no necesitan tomar suplementos. Sin embargo , las personas que no podían comer suficientes alimentos saludables están en riesgo de deficiencia nutricional y deben tomar multivitaminas en cápsulas de gel . Estos incluyen los veganos , las mujeres embarazadas o las mujeres que intentan quedar embarazadas , las personas con condiciones médicas que afectan la absorción de los alimentos ( diarrea crónica, alergias a los alimentos , la intolerancia a ciertos alimentos ) , o simplemente aquellas personas que no comen bien .

Ventajas de Gel Multivitamínico cápsulas

cápsulas de multivitaminas mejoran la biodisponibilidad de vitaminas y minerales que se absorben mal - , lo que significa que estos nutrientes son absorbidos por el cuerpo de manera más eficaz . Cada cápsula de gel es hermético y protege las vitaminas y el vehículo oleoso en el que están disueltos de la exposición al oxígeno , que pueden causar sustancias oleosas para convertirse en rancio . Las personas con restricciones en la dieta (por razones religiosas o de salud) pueden dividir cápsulas de gelatina dura y mezclar el contenido con jugo o cualquier otra bebida.

Desventajas de Gel Multivitamínico Cápsulas

La cápsula que contiene las vitaminas y minerales que está hecha de gelatina normalmente de fuentes animales como la carne o el cartílago de cerdo , por lo tanto , los vegetarianos o los que son de fe musulmana o judía no pueden consumirlos. Las personas que han desarrollado reacciones alérgicas a la gelatina también no pueden tomar multivitaminas en cápsulas de gel . Cápsulas de gelatina dura tienden a ser frágiles , y la costura en el centro se pueden romper , causando su contenido a filtrarse .