semillas de linaza o lino , el aceite es un complemento importante a tomar, ofreciendo omega -3 y ácidos grasos omega- 6 . La mayor cantidad de estos nutrientes esenciales se encuentra en la semilla de lino natural. Por desgracia , la ingestión de semillas de lino en su forma más pura no es digerible . Toda la semilla generalmente termina en el sistema gastrointestinal , en lugar de digerir . Sin embargo , la eliminación de la interior , rica en nutrientes de la linaza también no es la respuesta . El aceite interior descompone y rápidamente se convierte en rancio. La ingestión de aceite de lino rancio es peligroso, por lo que es importante saber cómo detectar el aceite de lino rancio. Instrucciones Matemáticas 1

oler el aceite de linaza. El aceite de linaza se enfrentará a un olor similar al de una mofeta cuando se ha vuelto rancio. Esta es la forma más rápida y fácil para determinar si el aceite de linaza ha ido mal.
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Compruebe la temperatura del aceite de linaza. No es necesario utilizar un termómetro. Siente el petróleo y el juez si está a temperatura ambiente. Mantener el aceite de linaza en el refrigerador se ralentizará el proceso de despojo . Si el aceite de linaza se ha convertido en la temperatura ambiente , es probable que haya ido rancio o va a ir mal en breve.
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Compruebe la fecha de caducidad. Si usted ha comprado una botella de aceite de linaza para el uso en la cocina , la botella llevará una fecha de caducidad . A diferencia de muchos otros alimentos con fechas de vencimiento , el aceite de linaza expira con bastante rapidez. La fecha de caducidad indicada en la botella no debe ser ignorado en este caso. Deseche todo el aceite que ha pasado su fecha de caducidad.