¿Cómo puedo probar para CoQ10 Deficiencias

? Coenzima Q10 o CoQ10 , es una vitamina que se encuentra en pequeñas cantidades en los alimentos comunes . Los seres humanos requieren CoQ10 para el buen funcionamiento de las mitocondrias , las estructuras subcelulares que producen energía . Las personas con una dieta deficiente o ciertas enfermedades pueden sufrir de una deficiencia de CoQ10, un problema significativo en la dieta que causa graves problemas de salud . Instrucciones Matemáticas 1

Evalúe su dieta. Muchas personas no vegetarianas que no toman suplementos dietéticos no pueden conseguir las vitaminas adicionales que sean necesarias para la producción de CoQ10 natural. Incrementar la ingesta dietética de frutas y verduras o tomar un suplemento de vitamina puede ayudar a los síntomas de la deficiencia de CoQ10.
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Examine sus síntomas de la deficiencia de CoQ10 antes de hablar con su médico acerca de cómo obtener una prueba de sangre . Las personas con deficiencia de CoQ10 menudo reportan haber sido cansados ​​, tener debilidad muscular o experimentando convulsiones. Haga una lista de sus síntomas para determinar si se ajustan al perfil de una persona con deficiencia de CoQ10.
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Consulte a su médico. Ella es un profesional que le puede dar orientación acerca de si la deficiencia de CoQ10 es responsable de los síntomas o si usted tiene un problema más grave. Si un médico sospecha que usted tiene los niveles de CoQ10 deficientes , se puede pedir una prueba formal.
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Proporcionar una muestra de sangre . Por lo general , se requiere aproximadamente una cucharadita de sangre para una prueba de la concentración de CoQ10 . Pueden pasar varios días antes de que los resultados están disponibles, pero una prueba de sangre es la única manera definitiva para diagnosticar la deficiencia de CoQ10.