vitaminas, o suplementos dietéticos , pueden ayudar a asegurarse de que cumple con sus requerimientos nutricionales. Hay muchas marcas diferentes en el mercado , por lo que los consumidores tendrán que decidir qué es mejor para ellos. Anuncios

No confíe en la información de la publicidad o mensajes de correo electrónico para las marcas de vitaminas. De acuerdo con la Comisión Federal de Comercio , los anunciantes vitamínicos deben respaldar las afirmaciones hechas en los anuncios con los estudios de investigación disponibles . La Administración de Alimentos y Medicamentos advierte que las marcas de vitaminas de buena reputación no le enviará correos electrónicos con los reclamos que suenan demasiado buenas para ser verdad.
Investigación Calidad

Una buena marca de vitaminas se referirá a los estudios de investigación de calidad, incluyendo los ensayos clínicos ; buscar estos. Se publicarán los estudios de investigación de calidad en revistas revisadas por pares médicos y se pueden encontrar en la Información Bibliográfica Internacional sobre Suplementos Dietéticos ( IBIDS ) de base de datos .

Ingredientes

Compruebe la vitamina y los niveles de minerales en la etiqueta contra los recomendados para usted por el Instituto de las ingestas dietéticas de referencia de Medicina . La mejor marca de vitaminas para que se adapte a sus necesidades de suplementos dietéticos .