Con todo el debate en estos días acerca de si o no el bronceado es seguro, especialmente en lo que se refiere al cáncer de piel , la comunidad nutricional ha comenzado a buscar alternativas seguras a tumbarse en la playa o visitar la cama de bronceado . Un artículo publicado en Dermatología Times ha indicado que puede haber un vínculo entre el uso regular de protectores solares y la deficiencia de vitamina D . La deficiencia de vitamina D se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de piel. Si las camas de bronceado , tumbado en la playa y los protectores solares son todos de alguna manera ligada a brotes de cáncer de piel , una forma de superar posiblemente estos riesgos es tomar un suplemento dietético que aumenta su propensión a broncearse sin toda la exposición adicional a la radiación ultravioleta. Cómo funcionan las píldoras de bronceado ?

Existe cierto debate acerca de si las píldoras de bronceado realmente funcionan. Los defensores de las camas de bronceado sostienen que sólo hay dos factores que realmente inciden en su capacidad de bronceado : la genética y la exposición a la radiación ultravioleta. Aquellos que creen en el uso de píldoras de bronceado o vitaminas para aumentar la capacidad de bronceado reconocen el vínculo entre la producción de melanina y de determinados nutrientes en la dieta. En este punto en el tiempo, el debate sigue abierto.

Pills Caretenoid

píldoras Caretenoid contienen pigmento que se transporta a las células de la piel para dar al cuerpo el aspecto asociado con el bronceado . Un problema con este tipo de pastillas es que el pigmento a menudo no coincide con el pigmento natural de la piel de la persona que ellos, creando así un casi naranja , aspecto muy poco natural , bronceado . Estas píldoras son también conocidas para crear productos de desecho de naranja en el cuerpo y han sido aprobados por la FDA.
L -tirosina y L -cisteína

Naturalmente aminoácidos de origen que pueden ayudar en el proceso de curtido son L - tirosina y L - cisteína . Si usted está mirando para conseguir un bronceado , L- tirosina oscuro y profundo y L- cysteineis se cree que ayuda en el aumento de la producción de melanina , según el Journal of Investigative Dermatology .
Vitamina D

vitamina D para la salud de la piel adecuada . De hecho , la vitamina D es absolutamente esencial para la función celular entre todas las células del cuerpo y para el apoyo inmunológico adecuado. La vitamina D es la defensa natural del cuerpo contra los efectos de la exposición ultravioleta.
La necesidad de vitamina E

Si usted va a broncearse , una cosa que usted tiene que tratar de evitar es el efecto de secado que el sol tiene en la piel, lo que puede llevar a la mirada prematuramente envejecido . A fin de que la piel a permanecer saludable que tiene que ser adecuadamente hidratado y capaz de repararse a sí mismo de los efectos del sol. La vitamina E , especialmente en forma tópica , le ayudará a lograr estas dos tareas . La vitamina E es un antioxidante que puede proteger la piel de la fuerza destructiva de los radicales libres y ayudar a restaurar la piel para una apariencia más natural y más joven.
Poniendo todo junto

si bien no existe un consenso sobre la conveniencia o no vitaminas son realmente eficaces en la promoción de bronceado, si usted va a continuar su exposición al sol y la cama de bronceado, una dieta rica en vitaminas D y e, junto con un aminoácido suplemento que contiene L -tirosina y L -cisteína puede ser beneficiosa en ayudar a tu piel a evitar los efectos dañinos de los rayos UV. Tenga cuidado con los productos que demandan para reemplazar la necesidad de broncearse , como píldoras caretenoid , porque éstos no han sido probados y probablemente peligroso a largo plazo.