Ingredientes Aceite de pescado

El aceite de pescado es un suplemento dietético generalmente disponible en forma de píldora que a menudo se utiliza para ayudar a regular los niveles de colesterol. La regulación de estos niveles puede ayudar a compensar los efectos de la enfermedad cardíaca coronaria, y la Asociación Americana del Corazón recomienda que las personas consuman por lo menos 1 gramo de aceite de pescado al día . Aunque sus beneficios son significativos , el aceite de pescado es simple en términos de ingredientes . Omega- 3 los ácidos

El aceite de pescado contiene normalmente dos tipos de ácidos omega-3 , ácido eicosapentaenoico (EPA ) y ácido docosahexaenoico ( DHA). Los ácidos grasos Omega- 3 son ácidos grasos beneficiosos . Insaturados en la naturaleza, a menudo se consideran nutricionalmente vital para su salud en general , en particular en términos de corazón. Los beneficios de Omega- 3 ácidos incluyen el aumento de la salud cardiovascular, un sistema inmunológico saludable y una mejor función cerebral.

Ácido eicosapentaenoico

peces absorben EPA de las algas que comen y tiene beneficios para la salud muy importantes . Se ha sabido para reducir la inflamación e incluso trabajar como un antidepresivo , la reducción del riesgo de comportamiento suicida. Elaine Hardman de la Journal of Nutrition ha sugerido que el EPA mejora la respuesta y la eventual pronóstico de los pacientes sometidos a quimioterapia .
Docosahexaenoico Ácido

DHA , como la EPA , es producido por las algas y comparte muchos de los mismos beneficios para la salud . ( Fabricantes de aceite de pescado a menudo procesan DHA directamente de algas cultivadas en lugar de pescado. ) Se ha demostrado que por un inhibidor de cáncer, especialmente el cáncer de colon , y se utiliza a menudo como un suplemento alimenticio para las mujeres embarazadas , ya que se ha demostrado que aumenta la la agudeza visual de los lactantes . DHA también se encuentra en la fórmula de bebé y varios alimentos, como la leche y el yogur .