Biotina , también conocida como vitamina B7, es una de las ocho vitaminas esenciales que el cuerpo necesita para funcionar . La biotina actúa como un portador de dióxido de carbono , ayuda con la síntesis de la grasa , ayuda en la pérdida de peso y la metabolización de aminoácidos . También está vinculado al mantenimiento del cabello , piel y uñas saludables. A través de las dosis normales, Biotina no tiene ningún efecto secundario conocido . Un consumo excesivo de la vitamina, sin embargo, puede tener efectos secundarios que van de positivo a negativo. Eosinofílica pleuropericárdico Derrame

Aunque es raro, hay un caso documentado donde una mujer que tomó dosis muy elevadas de biotina , mezcladas con la vitamina B5, y desarrolló una afección llamada derrame pleuropericárdico eosinofílica. Esta condición es peligrosa para la vida , y significa que la sangre o el aire están presentes en el espacio pleural , que puede causar la infección . En este caso específico , la condición se detuvo de inmediato una vez que cesó la mezcla de biotina y B5.

Defectos Congénitos y Abortos Involuntarios

En estudios en animales, cuando las ratas embarazadas están bajo altas dosis de biotina la posibilidad de aborto involuntario se incrementa en gran medida , así como defectos de nacimiento , debido a que la biotina hace placenta disminución de las ratas en tamaño , aunque la razón específica es desconocida . No se ha probado si esto ocurre en los embarazos humanos , pero durante el embarazo de todos los mamíferos una deficiencia de biotina es evidente.
Rápido crecimiento de cabello y uñas

los altos niveles de biotina en los resultados del sistema de uno en rápido crecimiento del cabello y las uñas , así como hacer que el pelo muy brillante y saludable . Incluso puede prevenir la pérdida de cabello y mantener los colores de pelo. Esto puede ser bueno para un rato, pero la frase demasiado de una buena cosa puede ser verdad . El cuerpo puede compensar demasiada biotina con el exceso de sudoración y micción .