? La gente toma suplementos ricos en proteínas como un suplemento de salud de malnutrición . Alto contenido de proteínas también es tomada por los atletas, fisicoculturistas profesionales y personas que hacen dieta . Algunos utilizan altas a base de proteínas batidos , suplementos y bares como un reemplazo de comidas para la quema de grasa. Peligros

Los peligros de los suplementos ricos en proteínas pueden variar según la persona , pero para las personas con enfermedades distintas o intolerancia a este tipo de suplementos , los efectos secundarios pueden variar de leves a severos.


leves

efectos secundarios leves de suplementos ricos en proteínas son la transpiración y la halitosis (mal aliento ) .
efectos secundarios peligrosos

cetosis es una acumulación de cetonas en la sangre. Los síntomas incluyen debilidad, latido irregular del corazón , daño renal, vértigo severo , sudoración nocturna , la deficiencia de calcio y osteoporosis. OsCommerce Advertencia

Las personas con enfermedades del corazón , enfermedad de riñón o hígado enfermedad deben evitar los suplementos de alta proteína . Consulte con un médico en caso de duda .
Expert Insight

Si usted desea tomar suplementos ricos en proteínas , haga que su recuento sanguíneo tomada por un médico para comprobar si su los niveles de proteína son bajos. Si tomar suplementos ricos en proteínas , como parte de un régimen de ejercicio , consulte con un nutricionista acerca de agregar de forma segura proteínas a la dieta , el uso de alimentos como una alternativa.