El principal beneficio del ácido fólico para los vasos sanguíneos es su capacidad para manejar los niveles de homocisteína. Aunque hay muchos factores , homocisteína es uno de los agentes que contribuyen a la enfermedad cardiovascular . Amenaza

Demasiado de un aminoácido llamado homocisteína puede estar relacionado con una mayor tasa de aterosclerosis de los vasos sanguíneos , de acuerdo con la American Heart Association.
Ácido Fólico beneficiar

el ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B ácido fólico, según la Oficina de Suplementos Diatary . Este ácido fólico ayuda a descomponer la homocisteína extra en el cuerpo y lo elimina del sistema.
Conexión Dangerous

Otra pieza de evidencia muestra una relación entre la mortal enfermedad coronaria y bajos niveles de ácido fólico en la sangre , de acuerdo con la American Heart Association .
Falta de Evidencia

científicos les resulta difícil mostrar una causa directa - efecto relación entre la reducción de la homocisteína y la reducción de la probabilidad de enfermedad cardiovascular . Esto es quizás debido al hecho de que muchas personas con enfermedades cardiovasculares tienen otros factores de riesgo como la obesidad , la presión arterial alta y el colesterol alto.
Dosis máxima

No hay riesgo directo de tomar ácido fólico , pero si hay una deficiencia de vitamina B12 ya existente , ácido fólico excesiva puede desencadenar los síntomas de deficiencia , como daño a los nervios . El ácido fólico complementar la ingesta diaria no debe superar los 1000 microgramos.