La industria de los suplementos ampliamente ha popularizado el uso de la biotina , una vitamina B, como un remedio para la caída del cabello . A pesar de la popularidad de los suplementos y champús que contienen biotina, no hay evidencia para apoyar su uso como tratamiento para la caída del cabello , excepto en personas que han sido diagnosticados con deficiencia de biotina. Biotina Deficiencia

Según los Institutos Nacionales de Salud, los suplementos de biotina son eficaces en el tratamiento de la deficiencia aguda del compuesto. La deficiencia de biotina es extremadamente rara, pero los síntomas pueden incluir la pérdida de cabello y uñas quebradizas .
Folk Uso

La biotina se utiliza comúnmente en la medicina popular moderna como un remedio para la calvicie masculina calvicie, cabello quebradizo , alopecia areata, la caspa y otras condiciones que afectan la salud del cabello . Estos usos no están respaldadas por evidencia científica.
Aplicación en Shampoo

Debido a la popularidad de la biotina como remedio la pérdida del cabello , se incluye con frecuencia en champús y acondicionadores . Vitaminas del complejo B no son bien absorbidos por la piel , por lo que los champús de biotina no pueden abordar la deficiencia de biotina .

Consideraciones

Mientras que la administración de suplementos de biotina es poco probable que resulte en un mejor crecimiento del cabello, su uso es generalmente inofensiva . La biotina no tiene efectos secundarios conocidos o interacciones medicamentosas .
Dosis

La cantidad diaria recomendada ( RDA) de biotina , de acuerdo con los EE.UU. Food and Drug Administration , 300 mg al día . Esta dosis es suficiente para tratar la mayoría de los casos de deficiencia de biotina.