¿Cuál es la diferencia entre las pastillas de hierro
acuerdo con la Universidad Estatal de Iowa, formas ferrosos de hierro se absorbe más fácilmente que las formas férricas . El sulfato ferroso es la forma más barata y la más común de hierro, pero algunas personas pueden experimentar molestias gastrointestinales , mientras que el tomar sulfato ferroso. Aunque gluconato ferroso suele ser más caro que el sulfato ferroso, que es más suave para el estómago.
Otras formas
formas menos populares de hierro incluyen succinato ferroso , fumarato ferroso y glutamato ferroso . La principal diferencia entre las formas de hierro es su contenido de hierro elemental - fumarato ferroso contiene el hierro más elemental y gluconato ferroso lo menos. Según el Dr. Stanley L. Schrier en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford , no hay evidencia de que una forma de hierro ferroso es más efectivo que otro.
Deficiencia
En algunos casos de deficiencia de hierro grave, como los casos de anemia grave o pérdida rápida de sangre , pueden necesitar ser hospitalizados los pacientes . Hierro y la sangre se administran por vía intravenosa para corregir las deficiencias .
Fuentes dietéticas
Los Institutos Nacionales de la Salud recomiendan el pescado , la carne y las aves de corral como fuentes dietéticas de hierro hemo , que se absorbe más fácilmente que el hierro no hemo. Las fuentes de hierro no- heme incluyen lentejas , frijoles , cereales y productos de grano .
Precauciones
hierro puede interactuar con muchos medicamentos , incluyendo antibióticos, antiácidos y para reducir el colesterol medicinas, por eso consulte a su médico antes de tomar suplementos de hierro. El hierro también puede causar efectos secundarios desagradables , como náuseas y diarrea. El tipo más común de envenenamiento accidental en los niños es la intoxicación por hierro.