vitamina B12 se encuentra en muchos alimentos comunes y es esencial para la producción de células rojas de la sangre y las células nerviosas . Las personas mayores a menudo requieren inyecciones de vitamina B12 para un número de razones que van desde la dieta a un trauma a las condiciones que las hacen incapaces de absorber B12 de manera normal . Peligros de B12 Deficiencia

Las personas con una deficiencia de B12 son propensos a problemas como debilidad , fatiga , falta de aliento , y entumecimiento en las manos. En casos extremos puede resultar en anemia , cuando no hay suficiente B12 en el cuerpo para producir glóbulos rojos.
Causas

Las personas mayores a menudo necesitan inyecciones de vitamina B12 debido a que su cuerpos no son capaces de producir el factor intrínseco , una enzima necesaria para absorber B12 . Una dieta y las enfermedades como la enfermedad de Crohn pobres también inhiben la absorción de la vitamina B12.
Importancia

Incluso si una persona mayor no sufre de uno de los condiciones mencionadas anteriormente , son más propensos a sufrir de deficiencia de vitamina B12 debido a la capacidad del cuerpo humano para absorber la vitamina B12 disminuye con la edad , debido en gran parte a una reducción en el ácido del estómago .
Marco de tiempo

Dado que el cuerpo humano normalmente almacena suficiente B12 para durar tres años, una inyección de vitamina B12 da la mayoría de las personas mayores de la vitamina suficientes para durar por meses o incluso años.

Consideraciones

las personas mayores pueden necesitar inyecciones de vitamina B12 en forma regular si sufren de anemia perniciosa, una enfermedad que los hace incapaces de absorber la vitamina B12 de los alimentos que consumen .

Prevención

Algunos médicos recomiendan que las personas mayores toman vitaminas y suplementos de vitamina B12 para reducir su riesgo de tener deficiencia , según WebMD.com . Los cambios en la dieta también pueden ayudar en algunos casos.