Quelato de Hierro Vs . Regular tabletas de hierro
El hierro es un componente esencial de la hemoglobina, la cual es necesaria para transportar el oxígeno por todo el cuerpo. La deficiencia de hierro , también conocida como anemia, puede causar fatiga, mareos y dificultad para respirar .
Qué es Quelato de Hierro ? Hierro
Chelated ha sido objeto de un proceso que lo vincula junto con aminoácidos . Este proceso hace que el hierro más parecido al hierro que se produce naturalmente en los alimentos.
¿Por qué se Quelato de Hierro utiliza?
Algunos creen que el proceso de quelación marcas el hierro absorbe más fácilmente a través de las paredes celulares .
es quelato de Hierro mejor que el hierro regular ?
Existe un debate acerca de si o no el hierro quelado es mejor que los suplementos de hierro regulares . No hay estudios han demostrado que cualquier tipo es mejor para los seres humanos o animales , pero quelato de hierro se ha demostrado ser más beneficiosa para las plantas. Es difícil medir la eficacia en los seres humanos , porque hay muchos factores que intervienen en la absorción de hierro .
Quién necesita suplementos de hierro ?
Una persona debe tomar suplementos de hierro sólo después su doctor le ha confirmado que existe una deficiencia de hierro . Los riesgos de tomar demasiado hierro son el corazón y el hígado .