Cómo mantener las vitaminas Fresh

Vitaminas, como la mayoría de los alimentos y los medicamentos , tiene fecha de vencimiento . Después de un cierto período de tiempo , pierden su potencia y eficacia . Debido al costo , la gente suele comprar vitaminas a granel. Si usted compra una gran cantidad de vitaminas , sobre todo si son vitaminas naturales , asegúrese de seguir las instrucciones de almacenamiento para mantenerlos frescos , preservando su potencia. Cosas que necesitará
Pequeño recipiente sellado
Arroz
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Cómo almacenar vitaminas Matemáticas 1

Una Eliminar todas las vitaminas del sus medicinas baño gabinete y cocina armarios. Estas áreas son dos de los lugares más comunes para almacenar las vitaminas , pero están entre los peores lugares para mantener las vitaminas fresco. Hay cambios constantes de humedad y temperatura en estas áreas, y esta fluctuación se acortará la vida útil de las vitaminas.
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Coloque sus vitaminas en un recipiente sellado , si usted va a guardar en el refrigerador . Aunque la temperatura del refrigerador es bueno, las vitaminas no se benefician de los cambios constantes de temperatura y humedad , lo que puede resultar de la apertura y cierre de la puerta del refrigerador. La colocación de las vitaminas en un contenedor reduce esta fluctuación . Además, agregue una pequeña capa de arroz en el fondo del recipiente para absorber la humedad.
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Encontrar un armario oscuro y fresco. El mejor lugar para las vitaminas se encuentra en un recipiente hermético en un lugar fresco , al igual que el armario de la ropa , donde hay muy poca luz y la humedad . Usted quiere que la menor fluctuación posible.
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Siempre se adhieran a las fechas de vencimiento . Uno de los peligros de comprar vitaminas es dejar que ellos expiren antes de que los haya consumido. Una forma de recordar la fecha de caducidad es etiquetar cada botella con claridad.