SOP o síndrome de ovario poliquístico , es una condición que afecta el ciclo menstrual de la mujer , causando períodos Retraso o ausencia , con la obesidad y el exceso de vello corporal. Es un trastorno del sistema endocrino . Tips de salud en general

Es importante para el SOP sufre de mantener un peso saludable y estilo de vida. Una de las maneras de hacerlo es hacer ejercicio a diario y tomar una multivitamina diaria .

Síntomas

Onesity en pacientes PCOD es común. Otros síntomas de SOP incluyen infertilidad , problemas de insulina como la diabetes, y oscurecimiento de la piel. Es importante tener en cuenta todos los síntomas que está experimentando cuando se discute la elección de las vitaminas y otros tratamientos con su médico , según la Clínica Mayo.
Vitaminas

Varias vitaminas se sugieren para ayudar con los síntomas PCOD , según PCOSupport : magnesio, vitamina B12 y ácido fólico , la vitamina B6 , la vitamina D y Zinc. Discuta cada uno con su médico para ver si son apropiados para su tratamiento.

Suplementos

Suplementos se puede agregar a su dieta para aliviar los síntomas también. Los suplementos sugeridos por PCOSupport.org incluyen el ácido alfa lipoico , el arándano , la biotina , la carnitina , el sauzgatillo , cromo , raíz de canela y aceite de pescado.
Regular síntomas

A ayudar a controlar los síntomas , los médicos pueden recetar una píldora de control de natalidad para regular la menstruación. Además, se le recomendará tomar multivitaminas para mujeres para promover la función de los órganos y las glándulas apropiadas salud general óptima y . La mayoría también sugerir una baja en carbohidratos, dieta alta en fibra para reducir la obesidad y el control de la producción de insulina .