L - lisina no es producido por el cuerpo , pero es esencial para la función óptima . Por esa razón , el aminoácido debe ser obtenido a través de los alimentos o suplementos . L- lisina es útil en la prevención de varias enfermedades y condiciones. Herpes

La suplementación con L- lisina puede ayudar a prevenir y acelerar la recuperación de un brote del virus del herpes simple. El herpes puede ocurrir de manera oral y genital .
Culebrilla

culebrilla es un brote de lesiones dolorosas , debido a que el virus del herpes zoster. La culebrilla suele aparecer en la piel a lo largo de un nervio. L- lisina puede ayudar a prevenir y acelerar la recuperación de un brote.
Osteoporosis

L- lisina ayuda al aparato digestivo a absorber el calcio y previene la pérdida de calcio en la orina . El calcio es esencial para la prevención de la pérdida de hueso debido a la osteoporosis .
Hueso Reconstrucción

Además de detener la pérdida de densidad ósea esencial , la L- lisina en combinación con L -arginina en realidad puede promover el crecimiento óseo y el colágeno.

cálculos renales

una deficiencia de L- lisina se ha relacionado con el desarrollo de cálculos renales y anemia. Sin embargo , a menos que la dieta es estrictamente vegetariana , es raro tener demasiado poco L- lisina. Algunos atletas que participan en el entrenamiento deportivo vigoroso pueden convertirse en riesgo de deficiencia .