? Niacinamida es una forma de vitamina B3 que se produce en la mayoría de los alimentos naturales. Como complemento niacinamida puede ayudar a descomponer los carbohidratos en energía lista para su uso. Sin embargo, demasiado niacinamida puede hacer que usted experimente un latido del corazón irregular y rubor . Fuentes

Los alimentos que tienen altas concentraciones de niacinamida incluyen los huevos, las verduras, el pescado , la carne, la leche y la levadura . La mayoría de over-the- counter multivitaminas también contienen niacinamida .
Papel metabólico

Además de ayudar al metabolismo de los alimentos , la niacinamida juega un papel en ayudar al cuerpo a producir el sexo hormonas y la adrenalina . En dosis muy altas, niacinamida ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de colesterol y otros lípidos .
Dosificación

La ingesta diaria recomendada de niacinamida federal es de 20 mg . Dosis de prescripción de gama niacinamida de hasta 2500 mg por día , pero esto sólo debe hacerse bajo supervisión de un médico.

Consideraciones

Las dosis altas de piel causan niacinamida lavado debido a la relajación de los vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel . Además, tomar niacinamida en dosis de prescripción - fuerza puede conducir a la ruptura del tejido muscular y palpitaciones del corazón .

Suplemento Productos

Varias fórmulas utilizadas para la alimentación intravenosa contienen niacinamida . La Food and Drug Administration de EE.UU. ha aprobado Infuvite Pediátrica y de Adultos por Sandoz , así como MVI Pediátrica y MVI -12 de Hospira.