¿Qué es la vitamina B50
Vitaminas eran químicamente aislado e identificado por varios científicos que comienzan en 1900 . Racionamiento de alimentos durante la Segunda Guerra Mundial llevó a los programas de defensa nacional para estudiar la nutrición mínima de fuentes dietéticas necesarias para evitar la enfermedad en un ambiente sano población . Para 1941 , los dietistas habían acordado mínimo Ingesta Diaria Recomendada necesita como media diaria de fuentes dietéticas. Suplementos vitamínicos comerciales se comercializan sin receta médica en 1950 . El Departamento de Agricultura de EE.UU. revisa las directrices dietéticas como la investigación avanza y se requiere una evaluación del valor diario que desea imprimir en las etiquetas de los alimentos envasados .
Dosis diaria recomendada de B- Complejo
dosis miligramo Cincuenta excede significativamente ración dietética recomendada de la vitamina B . Dosis diaria recomendada de vitamina B1 ( tiamina) es de 1,2 miligramos de evitar una enfermedad nerviosa . RDA para B2 (riboflavina ) es 1,3 miligramos a evitar la piel y enfermedad de la membrana . RDA para B3 (niacina ) es de 16 miligramos para evitar la pelagra , una enfermedad de la piel . Dosis diaria recomendada de B6 (piridoxina ) para evitar daños en los nervios es de 17 miligramos. RDA para B9 (ácido fólico) es de 30 microgramos o sólo 0,03 miligramos de apoyo a la producción de glóbulos rojos sanos , aunque se recomienda el doble de la dosis durante el embarazo o para las mujeres que planean un embarazo.
Linus Pauling
químico Linus Pauling ganó el Premio Nobel 1954 de Química por el trabajo que incluyó el análisis de los potenciales tetravalentes del átomo de carbono , una teoría relacionada de enlace del electrón orbita hibridado para explicar formas de las moléculas orgánicas y una descripción de electronegatividad , el grado de atracción polar de una molécula . En 1968 , el trabajo de Pauling con vitamina C le llevó a defender la investigación de la medicina " ortomolecular " , o la terapia a base de grandes dosis de vitaminas .
Ortomolecular
teoría sugiere Ortomolecular que muchos medicamentos desarrollados por la industria comercial esencialmente reemplazan las funciones de sustancias naturales . Por ejemplo , si un fallo a absorber y utilizar el B3 ( niacina ) es un factor causal o contribuir en la esquizofrenia , a continuación, dosis ortomoleculares ( megadosis ) de niacina son un tratamiento potencial . La terapia ortomolecular se encuentra fuera de la práctica médica y de muchas organizaciones médicas tradicionales han emitido declaraciones en relación con el peligro de un exceso de la auto- medicación contraria megadosis de vitaminas.
Estudios ortomoleculares de niacina
la niacina es una historia de éxito en la medicina ortomolecular . En 2004 , un equipo de cardiólogos en el Walter Reed Army Medical Center estableció por primera vez que la niacina tomado bajo supervisión clínica en apoyo de las estatinas sí ayuda a bajar niveles de colesterol en pacientes con riesgo de ataque al corazón. Sin embargo , la niacina puede complicar las condiciones de los pacientes con diabetes o úlceras estomacales. Un estudio de 1977 publicado en Comunicaciones en Psicofarmacología por Ban , Lehmann y Deutsch confirmó que la niacina no apoyó los medicamentos anti- psicóticos en el alivio de los pacientes con esquizofrenia. En grandes dosis, over-the- counter suplementos se convierten en drogas y no deben tomarse sin consultar primero con un médico.
Toxicidad de B- vitaminas
El hígado y los riñones toxinas de filtro de la sangre , y varias vitaminas del grupo B no entrañen un riesgo de daño al hígado si se toma en grandes dosis . Otras toxicidades del complejo B incluyen, pero no se limitan a , la desaceleración o la disminución de la liberación de insulina , la anemia , la anemia perniciosa , el insomnio o la depresión , dolores de cabeza , cambios de la presión arterial , cambios en la función de la tiroides , falta de aliento y episodios de ansiedad aguda . Aunque los suplementos de B50 comerciales son las dosis seguras para los adultos sanos cuando se toma según las instrucciones en la etiqueta del producto , megadosis con varias dosis diarias de un suplemento de B50 o B50 combinando dosis con suplementos multivitamínicos no se debe hacer sin supervisión médica.