Coenzima Q10 ( CoQ10 o simplemente ) es una sustancia similar a las vitaminas que se produce de forma natural por el cuerpo humano . Se encuentra en todas las células vivas en el cuerpo, y es vital para la vida. CoQ10 es utilizada por la profesión médica en muchos países de todo el mundo , y en los Estados Unidos su valor notable para la salud y la prevención y tratamiento de ciertas enfermedades es cada vez más aceptada y estudiado . A Wonder Cardiovascular

Diez veces más CoQ10 se encuentra en el corazón que en cualquier otra parte del cuerpo . Desde CoQ10 está involucrada con la producción de energía a nivel celular , y el corazón tiene grandes necesidades de energía , no es de extrañar que el corazón contiene cantidades tan altas de esta sustancia . Es comprensible que si el suministro de CoQ10 en el corazón es insuficiente, entonces se pueden producir problemas cardiovasculares. Algunos cardiólogos han reportado resultados exitosos usando CoQ10 con sus pacientes cardiovasculares que tienen afecciones cardíacas graves, como insuficiencia cardiaca congestiva , angina de pecho y la miocardiopatía .
Otros Usos

Mucha investigación todavía queda mucho por hacer , pero CoQ10 se ha utilizado para tratar el cáncer, las encías ( periodontal) la enfermedad , la hipertensión (presión arterial alta) , diabetes, tinnitus (zumbido en los oídos) , deficiencias inmunes y la infertilidad masculina .
los profesionales de la
suplementación

Salud que incorporan la terapia nutricional en sus tratamientos prescritos pueden usar suplementos de CoQ10 . Incluso las personas sanas pueden beneficiarse de tomar un suplemento diario , porque hay muchas situaciones en las que la cantidad de CoQ10 no está en niveles suficientes en nuestros cuerpos. Algunos medicamentos recetados para reducir los niveles de CoQ10 , especialmente los medicamentos para bajar el colesterol , los cuales bloquean la producción del cuerpo de CoQ10. Una deficiencia en la tyrasine aminoácidos , junto con otras vitaminas y minerales , se puede reducir la capacidad del cuerpo para producir CoQ10. Estilos de vida, el envejecimiento y el estrés también pueden reducir los niveles sanguíneos de CoQ10 . Y no podemos depender de obtener suficiente a través de nuestra dieta, ya que no se encuentra fácilmente en los alimentos , con excepción de las vísceras y mariscos.
Cuánto tomar

Bajo la guía de un profesional de la salud , las cantidades de suplementación varían dependiendo de la persona y de la enfermedad que padece. Sin embargo , para la persona sana media , nutricionistas sugieren 2 mg por 2,2 libras de peso corporal como una recomendación básica . Desde CoQ10 es tomarla con alimentos grasos , como el aceite de soja, aceite de oliva o mantequilla de maní , soluble en grasa , puede hacer que sea más biodisponible y por lo que más se absorbe . Algunos fabricantes de suplementos están combinando CoQ10 con ácidos grasos esenciales en un suplemento para que sea más fácil de absorber . CoQ10 no es una droga , por lo que no está regulado como los medicamentos son , sólo como un suplemento dietético. Por lo tanto , al elegir un suplemento , seleccione un fabricante muy conocido. Los productos con un sello de la USP ( United States Pharmacopeia ) garantiza que el producto contiene los ingredientes en las cantidades que figuran en la etiqueta. Siempre consulte con un médico antes de tomar CoQ10 si está tomando algún medicamento de venta con receta .

Efectos secundarios

Los efectos secundarios de tomar CoQ10 han sido raros , e incluso cuando se no se producen , son de menor importancia. Los efectos secundarios que se han reportado incluyen diarrea , náusea , energía hiper , pérdida de apetito, ciclos de sueño afectados, y las reacciones alérgicas (erupción cutánea , urticaria, picazón, hinchazón y dificultad para respirar o tragar ) .