? La vitamina D es una importante vitamina soluble en grasa que es necesario para el buen funcionamiento de los sistemas del cuerpo . Mientras que la vitamina D3 se puede encontrar en los productos lácteos , huevos , y pescado , la vitamina D2 se encuentra en las plantas . La vitamina D2 , como la vitamina D3 , puede beneficiar al cuerpo en una multitud de formas . Previene la pérdida ósea

vitamina D2 puede ayudar a prevenir la pérdida de masa ósea , lo que puede ser especialmente útil en los ancianos.
Previene el cáncer

La vitamina D2 se ha relacionado con la prevención de ciertos tipos de cáncer, como el de colon , cáncer de ovario y de mama.
reduce la hipertensión

vitamina D2 puede ser útil para la reducción de la hipertensión y ayudar al cuerpo a reducir la presión arterial.
previene la depresión

la suplementación con vitamina D2 puede ayudar a prevenir los trastornos del estado de ánimo , como la depresión .


reduce psoriasis

vitamina D2 puede reducir la psoriasis y puede ayudar a mantenerlo en remisión por más tiempo.