Beneficios de inositol

La vitamina del complejo B es un cofre del tesoro de nutrientes , uno de los cuales es el inositol . Se encuentra en las frutas cítricas más , melones, germen de trigo, lecitina de gránulos , ternera, cerdo , hígado , frijoles, garbanzos , arroz , avena y nueces. Su cuerpo también hace que el inositol . Mientras que las vitaminas B más conocidas , como la niacina y riboflavina menudo reciben más atención que el inositol , este viatmin también nos ayuda en un número de maneras. Reducción del colesterol

inositol promueve con eficacia la producción del cuerpo de la lecitina . La lecitina ayuda a las grasas se mueven desde el hígado hasta las células. Esto significa que las ayudas de inositol en el metabolismo de las grasas y reduce el colesterol .
Protección de los Órganos

Trabajar con colina, inositol previene el endurecimiento de las arterias y protege el corazón, los riñones y el hígado.

células Lively

El crecimiento y la supervivencia de las células en los intestinos , las membranas de los ojos y la médula ósea depende de inositol.


Healthy Hair

inositol es necesario para el crecimiento del cabello. También previene el adelgazamiento del cabello y la calvicie .
Previniendo Problemas

inositol ayuda a prevenir el eczema , erupciones cutáneas y estreñimiento.
Alimentos for Thought

inositol se ha encontrado útil en la nutrición del cerebro, y se ha utilizado para tratar diversos trastornos mentales.
a Team Player

Inositol es más eficaz cuando se toma con las otras vitaminas del complejo B .