Vitamina D o calciferol , es una vitamina soluble en grasa que se encuentra principalmente en la grasa animal. Dado que la vitamina D es soluble en grasa puede ser almacenada en el cuerpo humano durante un período de tiempo hasta que se necesite . La vitamina D es fabricado en el cuerpo cuando la piel entra en contacto con la luz solar , y por lo tanto no tiene que ser procedente únicamente de la dieta como otras vitaminas . Características

La vitamina D es necesaria por el cuerpo humano para la reparación y crecimiento de los huesos , sino porque el cuerpo almacena la vitamina D, demasiado de él puede ser tóxico . Para la vitamina D de la Ingesta Diaria Recomendada ( RDA) para un hombre adulto es de 400 UI al día , la mayoría de que es fabricada por el cuerpo. Una ingesta de vitamina D de tres o cuatro veces la RDA puede dar lugar a toxicidad por vitamina D .

Efectos

ingesta Exceso de los resultados de la vitamina D en un exceso de calcio y fósforo en la sangre , lo que hace que los depósitos de calcio y fósforo para formar en los riñones y los tejidos blandos . La toxicidad también puede dar lugar a una amplia variedad de síntomas : nerviosismo, sed excesiva y orina , confusión, alteraciones del ritmo cardíaco , dolor de cabeza , náuseas , debilidad, vómitos, dolor en las articulaciones y pérdida de apetito . Si la toxicidad de la vitamina D es severa, insuficiencia renal o cálculos renales pueden desarrollarse .
Identificación

toxicidad de la vitamina D se diagnostica por la presencia de síntomas clínicos , así como los resultados de los análisis de sangre . Concentración sérica elevada de los metabolitos de la vitamina D , la presión arterial alta y niveles elevados de calcio en la sangre son todos los indicadores positivos de la toxicidad de la vitamina D . Si los riñones se han dañado la persona también puede tener un nivel elevado de proteína .
Consideraciones

Toxicidad normalmente se produce sólo si se consumen suplementos o megavitaminas , ya que la mayoría de los alimentos que hacen no contienen suficiente vitamina D para causar la enfermedad . Los síntomas de intoxicación pueden aparecer meses después de altas dosis de vitamina D, y la muerte por sobredosis de vitamina D es extremadamente rara . Los casos graves de toxicidad de la vitamina D por lo general sólo ocurren por envenenamiento accidental.
Prevención /Solución

toxicidad de la vitamina D es tratado por primera vez por dejar de tomar cualquier suplemento de vitamina D y la limitación de la ingesta de calcio . Si la toxicidad es severa , los medicamentos como los corticosteroides o los bifosfonatos pueden administrar , junto con los líquidos para favorecer la hidratación. Si el daño renal está presente también se tratan los riñones.