La vitamina E es un antioxidante que ayuda a reducir el tejido de cicatriz en el interior y el exterior de su cuerpo. También es clave para un corazón sano. Cosas que necesitará
Nueces sobre Peanut Butter
Aceites Vegetales
Germen de Trigo
Whole Grains
E suplemento de vitamina

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1

comer mantequilla de maní, las nueces y los granos enteros.
2

Espolvoree germen de trigo sobre su cereal y mezclar en batidos.
3

Añadir vegetal aceites , en particular las realizadas a partir de germen de trigo , la cebada , el maíz y la soja , a los alimentos .