Un estilo de vida saludable y una rutina de ejercicios centrado en el culturismo no son suficientes para dar a algunas personas el aficionado mire que son después . Debido a que muchas personas se sienten atraídas por los hombres rotos y extremadamente fuertes , muchos hombres se sienten presionados para conseguir una mirada buff lo más rápido posible . Hay muchas maneras de hacerse mirada más buff y atractivo para la persona que está tratando de atraer. Instrucciones Matemáticas 1

Consumir proteína magra , y pasan más tiempo en las gimnasio levantando pesas . Su cuerpo va a seguir creciendo , y su masa muscular continuará aumentando , con el tiempo que le da la apariencia de color de ante de que deseas .
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Evite la ropa holgada . La ropa que son demasiado grandes o que no se ajuste perfectamente a su cuerpo puede hacerte lucir mucho más pequeña de lo que realmente eres. Elija ropa que sea apretada y mostrar los músculos que usted tiene. Elija los pantalones ajustados y una camisa de menor tamaño que usted usa generalmente cuando se trata de mostrar sus músculos.
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Use camisas blancas. Evite las camisas de color oscuro , sobre todo negros. Camisas negras te harán lucir más pequeña de lo que realmente eres, mientras que las camisas blancas se hará hincapié en las características naturales de su cuerpo . Elija azules pálidos , verdes e incluso rosas cuando usted está mirando para agregar más color a su guardarropa.
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Use ropa con rayas horizontales. Esto hará que su cuerpo parezca más amplia de lo que es . También use ropa hecha de telas gruesas como la lana , ya que estas telas te hacen ver más abultado de lo que realmente eres.