Usted puede medir su propio rango de peso usando sólo su peso y altura . El índice de masa corporal , o IMC , mide el nivel promedio de peso utilizando una fórmula específica ideado a partir de su peso y la relación de la altura. El rango de peso es diferente entre hombres y mujeres - y que tiene valores diferentes dentro de las ecuaciones de mínimos y máximos de peso. Cosas que necesitará Cinta métrica

Calculadora
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Mida su altura con una cinta métrica que utiliza pulgadas .
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Considere el IMC normal para los hombres o las mujeres calculadas en libras -per - pulgadas al cuadrado . Que va a utilizar el rango de IMC para calcular el peso rango en el paso 3 y 4 . La pulgada ^ 2 se traduce como " pulgadas al cuadrado. " Men: 0,0294-0,0376 lbs /pulgada ^ 2 . . Mujeres :. 0,0272 a 0,0367 libras /pulgadas ^ 2
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Calcule su rango de peso utilizando las siguientes fórmulas . Para los hombres : el peso mínimo = Altura x Altura x 0,0294 libras

Máximo peso = Altura x Altura x 0,0376 libras . . Por lo tanto , si su altura es de 80 pulgadas de su peso mínimo = 80 x 80 x 0.0294 = £ 188.16 . Peso máximo = 80 x 80 x 0.0376 = £ 240.64 .
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Calcula tu rango de peso utilizando las siguientes fórmulas . Para las mujeres : El peso mínimo = Altura x Altura x 0,0272 libras

Máximo peso = Altura x Altura x 0,0367 libras . . Por lo tanto , si su altura es de 60 pulgadas de su peso mínimo = 60 x 60 x 0.0294 = £ 105.84 . Peso máximo = 60 x 60 x 0.0376 = £ 135.35 .