peso del agua es causada por el agua que se retiene en el cuerpo. Esto puede ser el resultado de una mala nutrición o deshidratación , por ejemplo. El peso del agua extra se considera generalmente una mala cosa , ya que es el resultado de un cuerpo enfermo . Pero , no puede haber situaciones, como los deportes pesaje , en la que desea ganar el peso del agua para llegar a un número específico. Instrucciones Matemáticas 1

Coma alimentos que contienen altas cantidades de sodio . Esto se puede lograr mediante el consumo de alimentos procesados ​​y más simplemente la adición de la sal de mesa a la alimentación. La sal se deshidrata el cuerpo, provocando que se aferran a toda el agua que recibe.
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deshidratan el cuerpo bebiendo muy poca agua. Esto hará que su cuerpo retenga agua en la que se está realizando actualmente , más el agua que usted bebe.
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Evite el ejercicio . Esto reducirá la respiración y la transpiración de las habilidades de su cuerpo y causar retención de agua.
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Beber grandes cantidades de agua. Esto sólo funciona para una ganancia a muy corto plazo , por ejemplo para una lucha de pesaje. Beber grandes cantidades de agua con regularidad hará que usted pierda el peso del agua.