El índice de masa corporal (IMC ) es una guía de reconocimiento internacional y fácil de usar, que compara su peso con su altura para indicar si usted tiene bajo peso , sobrepeso o un peso saludable para su tamaño. Si tiene sobrepeso , es aconsejable hablar con un profesional de la salud acerca de la manera de ponerse en forma . El Instituto Nacional del Corazón Pulmón y Sangre advierte que el IMC no siempre es un indicador preciso de la salud , sin embargo, como los que tienen una gran cantidad de músculo tendrá un alto índice de masa corporal , pero no necesariamente debe ser considerado obeso. Cosas que necesitará
básculas de baño
YardStick
Calculadora ( opcional)
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calcular su IMC Matemáticas 1

Consiga a alguien para ayudar a a medir su altura con una vara de medir . Registre su altura en pulgadas .
2

Pésese y anote su peso en libras .
3

Cuadre su peso en pulgadas ( multiplique el peso en pulgadas en peso en pulgadas ) . Anote el número.
4

divida su peso en libras por el número que obtuvo en el paso 3 .
5

Multiplique el resultado por 703. Este es su IMC .
Interpretar su IMC de
6

se considera que tienen un peso saludable si su IMC está entre 19 y 24,9 .
7

se consideran con sobrepeso si su IMC está entre 25 y 29,9 .
8

su son vistos como obeso si su IMC es de 30 o más.