Etapas de aumentar de peso

El aumento de peso puede ocurrir en una de dos etapas. O bien se produce gradualmente durante un período de tiempo o rápidamente . Por desgracia, la experiencia americana con sobrepeso el aumento de peso rápida promedio durante un período de tiempo, ya que no está informado y al tanto de sus cambios corporales anormales. Los factores que contribuyen , como los entornos y los medicamentos de casa y trabajo estresantes pueden hacer que el individuo - el aumento de peso a prestar poca o ninguna atención a la escala. Por el tiempo que un individuo se da cuenta de su aumento de peso , que podría ser después de 15 o 20 libras . ganancia de grasa. Sobrepeso

A partir de 2009 , ningún estado en los Estados Unidos alcanzó el objetivo de la obesidad de 15 por ciento o menos de los adultos obesos . En una sociedad así , no es de extrañar que muchos adultos se sienten saludables y cómodo , incluso cuando tienen sobrepeso. Para tener sobrepeso , usted tiene que pesar más de lo recomendado para su estatura. Esta etapa de aumento de peso es fundamental, ya que se aplica a miles de niños y adolescentes estadounidenses.

El índice de masa corporal , o IMC , por un adulto con sobrepeso es 25,0-29,9 . Para los niños y adolescentes , el IMC tiene que ser calculado de forma diferente. IMC de una juventud se mide por su edad , peso y altura , entonces representa a lo largo de la tabla de crecimiento porcentual para determinar su clasificación. Por lo tanto , un niño de 10 años de edad, se comparó en la tabla porcentual con otros niños de 10 años de edad . Haciendo uso de su altura y peso, el doctor a ver si él estaba entre el 85 percentil y menor que el percentil 95 antes que él categorizar formalmente como sobrepeso.
Obeso

Medline Además, un servicio en línea de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. , afirma: " la obesidad significa tener demasiada grasa corporal. " Una vez que un adulto o un joven llega a la categoría de obesos , es debido a que han practicado el hábito de comer de comer más calorías de las que queman en una base consistente . Con el tiempo, estos store calorías adicionales dentro del cuerpo y se transforman en azúcar antes de que se conviertan en grasa.

Para pasar de obesos a un peso saludable , habría que centrarse en los objetivos de la quema de grasa . Hitos como la sustitución de aperitivos poco saludables con porciones de frutas y verduras , de completar una actividad de cardio de 30 minutos una vez al día y evitar comidas rápidas son progresiones hacia el cuerpo se deshaga del exceso de grasa, mientras que abordar la cuestión de aprender a vivir sano.

Obesidad Mórbida Fotos niños
con sobrepeso a menudo sufren de baja autoestima y depresión.

mórbidamente obesos está pesando 100 libras. más de su peso corporal saludable y /o tener un IMC de 40 o superior. Una vez que una persona llega a la etapa de la obesidad mórbida , duplican sus posibilidades de estar en riesgo de desarrollar presión arterial alta , la diabetes de azúcar y la insuficiencia cardíaca .

Dado que la obesidad mórbida puede fácilmente conducir a la angustia emocional y discapacidad física , los programas de todos los días se están ofreciendo a los individuos y familias para ayudar a que la gente sana. Las opciones van desde la medicación prescrita y la consulta médica de uno-a - uno de los procedimientos quirúrgicos.