Índice de Masa Corporal es una medida de la grasa corporal que se calcula a partir de la estatura y el peso . Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) primero anunció las directrices para el cálculo de índice de masa corporal en los adultos de 20 años o más en 1998. Las nuevas directrices reemplazan las listas que las compañías de seguros habían creado y utilizado para determinar el peso saludable. De acuerdo con las actuales directrices del NIH , un número saludable IMC está entre 18,5 y 24,9 . Un índice de masa corporal inferior a 18,5 se considera bajo peso y un IMC superior a 24,9 se considera sobrepeso. Un IMC de 30 o más se considera obeso. Instrucciones Matemáticas 1

determinar su peso en libras y su estatura en pulgadas .
2

Cuadre su altura. Por ejemplo , 75 pulgadas multiplican por 75 pulgadas.
3

Divide tu peso por la estatura al cuadrado. Por ejemplo , 140 ( el peso en libras ), dividido por 5.625 ( altura en pulgadas al cuadrado)
4

Multiplique ese número por 703 La fórmula completa para calcular el IMC es: . . Peso en libras dividido por la altura al cuadrado 703 veces .
5

Use una tabla de IMC para determinar dónde está su número final se cae ( ver Recursos) .