La dieta rábano de tres días es una dieta que consiste en comer frutas y verduras frescas , en este caso, los rábanos , a fin de purgar el cuerpo humano de los residuos y toxinas que se han acumulado en los tejidos del cuerpo . Pre- dieta

Lo mejor es dejar de depender de las cosas como las bebidas con cafeína , carnes pesadas, alimentos chatarra y otros alimentos procesados ​​antes de comenzar una dieta rábano de tres días. Esto ayuda al cuerpo a deshacerse de manera eficiente de los residuos y toxinas cuando en la dieta de rábano .
Proceso

El proceso para completar una dieta rábano de tres días es generalmente simple. Durante tres días se ingieren principalmente rábanos, ya sea crudos y enteros o en jugo , así como de agua para limpiar el sistema . Usted debe comer o beber lo suficiente para que se sienten llenos . Otras versiones de la dieta de tres días incluyen un número de diferentes frutas y verduras , no sólo los rábanos.

Beneficios

Además de la desintoxicación natural del cuerpo por medio de la dieta rábano de tres días, los rábanos sí son increíblemente beneficioso para su salud en general. Hay varios beneficios que los rábanos tienen contra enfermedades como la guardia de la ictericia , cáncer, leucoderma y fiebre , lo que ayuda con la piel, la orina , los riñones y las vías respiratorias , mejorar la función del hígado y la vesícula biliar . Rábanos también son ricos en vitaminas y minerales como la vitamina C , vitamina B , ácido fólico y hierro.