El psicólogo William Sheldon divide los tipos de cuerpo en categorías. Dijo que la mayoría de las personas encajan en una de tres categorías: ectomorfo , mesomorph o endomorph . Muchas personas son en su mayoría una categoría con algunos rasgos de uno al otro. Jefe Unidos La cabeza de un mesomorfo es cuadrada y bien musculado . Mesomorfos

tienden a tener cabezas cuadradas y bien definidos con el pelo espeso. Cabezas Endomorph son más redondeadas , y el pelo es generalmente muy bien .

Hombros y el pecho
Endomorfos y mesomórficos ambos tienen hombros anchos. Mesomorfos

muestran amplios hombros y el pecho , con una buena postura . Un endomorfo puede tener hombros anchos y un pecho de barril, pero los músculos puede ser menos definido.
Cintura
Endomorfos deben trabajar más duro para mantener a sus cinturas proporcional .

La cintura de un mesomorfo es proporcionalmente pequeña , la presentación de una figura de reloj de arena en las mujeres. Endomorfos tienden a tener peso en el medio, dando un aspecto redondeado .

Extremidades
Manos y pies dan una pista para su tipo de cuerpo .

Las manos y los pies de la mesomorph son proporcionales , con dígitos de tamaño mediano , y los músculos están bien definidos . Endomorfos menudo tienen manos y pies pequeños en comparación con su altura.
General

En general, el mesomorfo es corto y medio de altura, con un cuerpo atlético que añade músculo y quema la grasa fácilmente. El endomorfo es generalmente alta a mediana, tiende a agregar el músculo fácilmente, pero tiene dificultades para perder grasa.