Tanita Escala Plus monitor de grasa corporal Modo Atlético vs . Regulares

Muchas escalas de marca Tanita están equipados con monitores de grasa corporal. Existen dos configuraciones , o modos , para medir la grasa corporal : normal (o estándar ) y atléticas . Los usuarios deben configurar el modo apropiado para una medición precisa de grasa corporal. Importancia

escalas Tanita utilizan un algoritmo basado en la estatura , el peso, la impedancia, el género y la edad para determinar el porcentaje de grasa corporal. Los cambios de fórmula , si el tipo de cuerpo del usuario es atlético.
Modo Atlético

utilización de este modo proporcionar una medición de grasa corporal más preciso en una persona con un tipo de cuerpo atlético . Según Tanita , "Los atletas tienden a tener una mayor masa muscular y tienden a ser más deshidratado. Estas diferencias podrían sesgar la grasa corporal la lectura de alta , cuando se toman con el modo estándar para adultos . "
modo estándar adultos

el modo normal o el modo estándar para adultos , utiliza los mismos criterios para determinar la grasa corporal como lo hace en el modo de atleta, pero se ajusta la fórmula para dar cuenta de una menor concentración de la masa muscular y una mayor cantidad de grasa común en los no atletas .
Results Criterio para el modo Atlético

Tanita define a un atleta como " una persona que realiza una actividad física intensa de aproximadamente 10 horas por semana y que tiene una frecuencia cardiaca en reposo de aproximadamente 60 pulsaciones por minuto o menos . " Tanita también asesora a las personas que son deportistas de toda la vida - los que hacen ejercicio regularmente durante muchos años - para utilizar el modo atleta
Results Criterio para el modo estándar para adultos

usuarios que hacen ejercicio . menos de 10 horas a la semana, deben utilizar el modo regular. Guía de Tanita incluye "principiantes entusiastas " que hacen ejercicio de 10 horas por semana, pero no lo han venido haciendo en el largo plazo.
Otras consideraciones

Aunque Tanita Báscula de baño de grasas incluyen una prueba de atletismo modo , no puede proporcionar resultados precisos para los atletas profesionales o culturistas . Los atletas de élite tienen una masa muscular significativamente más alta y el porcentaje de grasa corporal más bajo que gran parte de la población , lo que podría dar lugar a mediciones incorrectas al utilizar la escala.