Ácido Linoleico Conjugado (CLA ) suplementos puede ser utilizado para reducir la grasa y los músculos de tono. " Tonalin " es la única marca patentada de CLA. Características

ácido linoleico conjugado es un ácido graso que se suprime la enzima lipoproteína que descompone la grasa y la almacena en el cuerpo. Debido CLA retiene esta enzima , la cantidad de grasa que se descompone y se almacena se reduce considerablemente.

Beneficios

estudios clínicos , que han sido citados por el funcionario sitio web Tonalin y The Journal of Nutrition , han demostrado que Tonalin puede disminuir la grasa corporal , especialmente alrededor del estómago , y puede aumentar la masa muscular magra.

Efectos secundarios

la página web oficial Tonalin afirma que no tiene efectos secundarios han sido reportados por cualquiera que tome la dosis diaria recomendada. The Journal of Nutrition , sin embargo , cita una investigación que demuestra que se pueden producir ardor de estómago, indigestión, diarrea y náuseas.
Compra Tonalin

diferentes marcas Tonalin están disponibles y pueden ser comprar en las tiendas naturistas , en línea o en las grandes tiendas de comestibles como Trader Joe . Las botellas que no dicen " Tonalin " en la etiqueta por lo general contienen una menor densidad de CLA. Cápsulas
Método

Tonalin por lo general contienen 1000 mg de CLA y de la dosis diaria recomendada es de 3.000 - 4.000 mg por día, con comidas

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