Mientras que el sobrepeso no es saludable, la falta de peso puede hacer más daño al cuerpo , de acuerdo con la Universidad del Centro Médico de Mississippi. Un mayor porcentaje de personas que tienen bajo peso sufren de presión arterial alta que las personas con un ligero sobrepeso . Requisitos

El término con bajo peso se aplica a los que tienen un índice de masa corporal inferior a 18,5 o que pesan menos de 10 por ciento de su peso ideal .
Causas

Las causas de la falta de peso incluyen la desnutrición , exceso de ejercicio , el uso de drogas estimulantes , trastornos alimenticios , trastornos de ansiedad , la enfermedad y la herencia.

Efectos

ser plomos con peso inferior a la fatiga mental y física, un aspecto externo apagados , una incapacidad para luchar contra las enfermedades infecciosas y la infertilidad. osCommerce Advertencia

Los efectos de ser lata con bajo peso causar daño al corazón , la pérdida ósea y cambios severos de humor o depresión. Consulte a un médico para obtener la forma de aumentar el peso de una manera sana .
Prevención

Coma una dieta bien balanceada , tomar suplementos de vitaminas y minerales, así como hacer ejercicio cardiovascular tres a cinco veces por semana para mantener un peso saludable .