Tamaño de la trama se refiere al tamaño de los huesos de su cuerpo. El tamaño de los huesos de las personas varía , por lo que necesita saber su tamaño de fotograma para determinar con precisión su peso corporal apropiado. Por ejemplo , una persona con huesos más grandes , naturalmente, tendrá un peso de más de una persona con una estructura ósea más pequeña. Puede utilizar cualquiera de la circunferencia de la muñeca o la circunferencia de su codo , junto con su altura para calcular el tamaño del marco. Cosas que necesitará
cinta
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muñeca Método Circunferencia Matemáticas 1

medir la circunferencia de la muñeca de medición .
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Mida su altura.
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Determine el tamaño de trama mediante el uso de una tabla de tamaño del marco circunferencia de la muñeca , fácilmente disponibles en línea. Por ejemplo, si usted es un hombre que es de 5 pies y 5 pulgadas de alto y tiene una circunferencia de la muñeca de 5,5 pulgadas , que tiene un pequeño tamaño del marco.
Elbow Método Circunferencia
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Mida la circunferencia de su codo mientras se dobla el codo en un ángulo de 90 grados.
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Mida su altura.
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Determine el tamaño de trama mediante el uso de una talla Tabla marco circunferencia codo, disponible en línea . Por ejemplo, si usted es una mujer que mide 5 pies y 2 pulgadas de alto y tiene una circunferencia de 2,75 pulgadas codo , tiene un tamaño de cuadro grande.