? Con la creciente epidemia de obesidad en los Estados Unidos , no hay noticias diarias sobre los peligros para la salud de la obesidad. Pero ¿qué pasa con la falta de peso ? Con un peso muy poco también puede tener consecuencias graves para la salud . Aunque algunas personas son naturalmente más pequeño que los demás , por ser demasiado delgado puede causar estragos en muchos sistemas corporales diferentes .
hablando Definición

Médicamente , alguien se considera bajo peso si su índice de masa corporal ( IMC) es menor de 18,5 . Índice de masa corporal es una medida de peso en relación con la altura y se utiliza para determinar si alguien está en un rango de peso saludable . El problema de la falta de peso no se trata tan a menudo como la obesidad , ya que sólo el 1,8 por ciento de los adultos estadounidenses tienen bajo peso .
Causas

personas tienen bajo peso por diferentes motivos . Algunas personas simplemente se mantienen delgados de forma natural y no aumentan de peso , no importa lo que comen . Esto puede ser cierto si la delgadez es cosa de familia . El bajo peso también puede ser el resultado de situaciones de vida . Las poblaciones empobrecidas a veces son demasiado delgadas porque simplemente no son capaces de obtener suficientes nutrientes de los alimentos. Otras personas tienen bajo peso por elección. Una dieta muy estricta , ejercicio excesivo y trastornos de la alimentación como la anorexia también pueden contribuir a tener bajo peso .
Problemas Reproductivos

Un peso saludable puede ayudar a hacer un sistema reproductivo saludable. El bajo peso puede causar problemas en las áreas de la menstruación , la ovulación y el embarazo. Las mujeres que son demasiado delgadas pueden comenzar a perder periodos o tenerlos de manera irregular. También pueden experimentar dificultades para quedar embarazadas o mantener un embarazo saludable.
Inmunidad

El bajo peso puede también debilitar su sistema inmunológico. Las personas que tienen bajo peso no pueden luchar contra los virus y las infecciones de la misma facilidad que las personas que están en un peso saludable . El estado de debilidad del sistema inmune deja una persona de peso insuficiente en riesgo de contraer enfermedades y para curar más lentamente . También pueden tener niveles más bajos de energía , lo que los cansados ​​y con frío a menudo.
Salud ósea

El bajo peso puede también tener un efecto devastador en la salud ósea. Una dieta de choque , la anorexia y largos períodos de falta de peso pueden reducir huesos de nutrientes esenciales y calcio. Esto puede causar enfermedades como la osteoporosis . La osteoporosis es una condición que causa que los huesos se vuelvan débiles y frágiles , rompiendo fácilmente. Teniendo el peso sobre los huesos ayuda a fortalecerlos , así que no es sorprendente que la falta de peso puede hacerlos frágiles.
La pérdida del cabello y crecimiento

El bajo peso también puede causar pérdida de cabello . Si una persona es muy inferior al normal , su cuerpo , básicamente, entra en un estado de estrés. Pueden no estar recibiendo suficiente nutrición para el crecimiento del cabello sano. Esto puede hacer que el cabello para empezar a caerse. Muchas personas con anorexia pueden conseguir un crecimiento de vello en todo su cuerpo, ya que pierden parte de su capacidad de regular la temperatura corporal.