Algunas personas en vista de la sociedad ser delgada como una cosa positiva. Pero si una persona es demasiado delgada , hay varios efectos secundarios y factores de riesgo . Tamaño

índice de masa corporal de una persona (IMC ) se puede utilizar para medir el peso. Según la Clínica Mayo, el IMC ideal oscila desde 18,4 hasta 24,9 . Cualquier persona con un IMC de menos de 18,4 es inferior al normal. IMC no tiene en cuenta factores como la densidad ósea o masa muscular. Por lo tanto , las personas con una gran masa muscular podrían ser considerados como personas con sobrepeso en el índice. Las personas con baja masa muscular podrían muestran como bajo peso.

Efectos secundarios

Hay varios efectos secundarios asociados con la insuficiencia ponderal . Estos incluyen un sistema inmunológico debilitado , el desequilibrio hormonal, pérdida de cabello , osteoporosis , anemia y desnutrición. Mujeres con bajo peso también pueden experimentar dificultades para concebir un hijo. También hay riesgos para la salud adicionales para el feto durante el embarazo.
Causas

Varias condiciones dan como resultado un peso corporal bajo . Las situaciones estresantes , como la pérdida de un ser querido causa de que algunas personas pierdan el apetito y perder kilos . Una imagen corporal realista es otra causa . Muchas personas tienen una imagen corporal realista y tratar de bajar de peso. Ciertas enfermedades también dan lugar a la pérdida de peso .
Solución

Si tiene bajo peso , el primer paso es aumentar su ingesta calórica diaria. Consulte con un dietista o su proveedor de atención médica para determinar la cantidad de calorías que necesita diariamente .

Conceptos erróneos

El bajo peso no es sinónimo de ser anoréxica o bulímica , aunque las personas que son anoréxicas o bulímicas generalmente también tienen bajo peso , pero el mismo no es cierto para el reverso . La anorexia y la bulimia son enfermedades . Requieren tratamiento y asesoramiento independiente.