La dieta de alimentos crudos es una dieta que promueve la pérdida de peso. La dieta en sí se compone de frutas crudas , verduras , frutos secos y semillas que no pueden ser calentados superior a 118 grados (aunque hay un cierto desacuerdo sobre la temperatura exacta ) . La dieta no permite que la carne, pescado , productos lácteos o cualquier alimentos procesados. La dieta permite un poco de pérdida de peso porque es muy limitante. Además, dado que ninguno de los alimentos son procesados ​​, elimina comer a la carrera y comer alimentos sin pensar en ello . También se carga con la fibra debido a todas las frutas , verduras y frutos secos, que te llenan más rápido. Foodies Primas para la mayor parte no beben alcohol con excepción de la ocasional vaso de vino prensado en frío . Autor Angela Stokes

Autor Angela Stokes era mórbidamente obeso antes de seguir la dieta de alimentos crudos. Temía todas las repercusiones de su enorme peso como la diabetes y otras enfermedades , y como resultado se subieron al carro de alimentos crudos. Después de caer en una dieta cargada de frutas, verduras y grasas saludables dejó caer 160 libras . Seis años después, Stokes se sigue escribiendo sobre el cambio de vida y su dieta reformada en su página web , Reforma prima, al www.rawreform.com /index.php
Chris Paris

Chris Paris pesaba 250 libras antes de entrar en la dieta de alimentos crudos ; hoy ha bajado a 170 libras . Él no necesita ningún medicamento por más tiempo, lo que hizo durante su presión arterial, y se siente muy bien . Incluso su colesterol se ha reducido a un HDL de 47 y un LDL de 94 . Esto lo coloca en un rango muy saludable. Página web de París está en www.yeowzers.com .
Orador motivacional y escritor Philip McCluskey

En un momento de su vida Felipe McCluskey pesaron 400 libras . Él no fue ajeno a tener sobrepeso , pero esto era su punto más alto para él , por lo que comenzó la dieta de alimentos crudos. Él ya ha documentado una pérdida de peso de 200 libras y todavía está en marcha. Gran parte del peso se perdió sin ningún ejercicio en absoluto. Compruébelo hacia fuera en www.lovingraw.com .
Chef Diana Stobo

Diana Stobo fue anteriormente sobrepeso durante el tiempo que ella estaba embarazada . En un momento ella pesó 247 libras . Hoy el chef y foodie prima es modelo delgada y ella no ha sacrificado cocinar en absoluto. Ahora es un cocinero se centró en la cocina cruda. Una madre de gemelos, ella es feliz y saludable con un montón de energía para perseguir alrededor de sus hijos. Su sitio web se llama Naked Alimentación , www.dianastobo.com .
Celebrity Pérdida de Peso

montón de celebridades han perdido peso en la dieta de alimentos crudos. Estas celebridades son Demi Moore , Alicia Silverstone , Woody Harrelson, Carol Alt ( top model ) , Donna Karan , Robin Williams y Uma Thurman . Estas celebridades les encanta la dieta, ya que los mantiene joven y vibrante y que no tiene que morirse de hambre .