El sobrepeso significa más de no parecer atractiva de acuerdo a las normas de la sociedad. El exceso de peso pone en riesgo su salud . Mantener un peso saludable para su marco que puede evitar el desarrollo de enfermedades para las que las personas con sobrepeso están en mayor riesgo. Las enfermedades del corazón

acuerdo con la American Heart Association , incluso aquellas personas que no tienen factores de riesgo conocidos tienen más riesgo de desarrollar enfermedades del corazón si tienen sobrepeso . En los adultos de 30 a 64 , siendo aún de 10 a 20 libras de sobrepeso está aumentando su riesgo.
Diabetes

Un aumento de peso , de 11 a 18 libras duplica sus posibilidades de el desarrollo de la diabetes tipo 2 en comparación con alguien que mantiene su peso. Ochenta por ciento de los diabéticos tienen sobrepeso , según la American Heart Association.
Cáncer

sobrepeso aumenta el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, incluyendo el útero , vesícula el cáncer de mama de la vejiga , colon , próstata , riñón y posmenopáusica.
Artritis

Por cada dos kilos que la ganancia, su riesgo de desarrollar artritis aumenta . La artritis puede ser aliviado por la pérdida de peso.
Respirar

Las personas con sobrepeso tienen una mayor incidencia de la apnea del sueño . El asma también es más común en personas con sobrepeso y obesos.