Cumpliendo a su dieta durante un viaje al extranjero puede ser muy duro. ¿Quieres probar la deliciosa comida y interesante que encuentres, y planificar las comidas no es lo mismo que cuando estás en casa. Para hacerlo aún más difícil , el etiquetado de alimentos internacional no es el mismo en todos los países. Calorías y kilojulios son ambas mediciones de la energía , pero la lista de paquetes de alimentos de muchos países en uno y no el otro. Aquí está cómo convertir calorías para kilojulios y planificar su dieta. Cosas que necesitará Calculadora

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Recuerde que una caloría en el sistema americano es realmente una kilocaloría ( kcal). Algunos lista internacional etiquetas de los alimentos kilocalorías en lugar de calorías, así que no dejes que esto te confunda
2

Mantenga esta conversión en cuenta : . 1 kilocaloría (kcal ) es igual a 4.182 kilojulios (kJ) . Podría ser más fácil para redondear 4,182 a 4 , si usted no puede traer una calculadora con usted al supermercado.
3

Multiplique el número de calorías por 4,182 para aprender el número de kilojulios . Por ejemplo, una porción 1/2-cup de arroz blanco tiene 160 calorías y 669.12 kilojulios .