Bebidas líquidos que ayudan a acelerar el metabolismo

Cuando se trata de perder peso o mantener un estilo de vida saludable , acelerar el metabolismo es una manera de conseguir que el cuerpo queme grasa y calorías. Hay varios líquidos que los individuos pueden consumir que pueden acelerar el metabolismo del cuerpo . Té Verde Fotos

El té verde contiene cafeína natural, junto con las catequinas y polifenoles, que se cree que acelerar la tasa metabólica y quemar grasa. Un estudio realizado por el American Journal of Clinical Nutrition indica que el metabolismo de los individuos aumentó del 35 al 43 por ciento con el consumo regular de té verde .
Ice Cold Water

consumo de dos a tres tazas de agua fría puede aumentar el metabolismo. Beber agua fría hace que el cuerpo trabaje más duro , lo que a su vez se quema más calorías y acelera el metabolismo en su intento de entrar en calor y volver a su temperatura normal del cuerpo.
Jugo de toronja

pomelo es conocido por su capacidad de quemar grasa . En forma de jugo , pomelo disminuye los niveles de insulina y acelera el metabolismo cuando se consume tres veces al día .
Zanahoria y jugo de apio

Una taza de jugo de zanahoria y apio tiene propiedades que estimulan el metabolismo y quemar calorías. El jugo debe tomarse hasta 3 veces al día para obtener resultados óptimos .
Melon Juice

Una mezcla de rocío de miel , melón y sandía provee nutrientes esenciales para acelerar el metabolismo . La alta concentración de antioxidantes , potasio y especialmente la vitamina C puede acelerar la tasa metabólica y acelerar la quema de grasa . Una taza de esta mezcla puede ser tomado una vez al día .