La mayoría de los planes de dieta recomiendan renuncia alcohol por completo. Pero si usted come bien durante toda la semana , usted tiene derecho a una bebida baja en calorías sin sacrificar la tasa taste.Please y comentarios en este artículo . Gracias ! Instrucciones Matemáticas 1

vino tiene alrededor de 100 calorías por vaso 5 onza. Trate de añadir un poco de zumo de uva a la copa de vino. Esto reemplaza algunos de los vinos con una alternativa baja en calorías y no tiene un sabor muy diferente. La mayor parte de jugo de uva tiene alrededor de 60 calorías por onza 5 vidrio por lo que ahorrar calorías .
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Si por lo general pide un enfriador de vino ( vino tinto y Sprite ) o un spritzer de vino ( vino blanco y Sprite ) , intente agregar Sprite sin calorías a su vino. Esto reducirá las calorías del vino por alrededor de 1 /2.
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¿Suele elegir un blanco ruso o un alud de lodo ? Trate de ordenar con 1% de grasa en lugar de toda la leche que suelen poner en ella. La bebida definitivamente degustar más delgado, pero que le ahorrará unos 6 gramos de grasa y 100 calorías por vaso .
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Cuando pedir bebidas mixtas como whisky y Coca-Cola o de ron y Coca-Cola , optar por refrescos de dieta en su lugar. Esto le ahorrará cerca de 75 calorías por vaso .