Entendiendo su Índice de Masa Corporal (IMC ) puede ayudar a determinar si la grasa corporal es un indicador de posibles problemas de salud. Para los adultos de más de 20 años de edad , el cálculo y la determinación de índice de masa corporal es un proceso relativamente sencillo. Utilice los pasos siguientes para interpretar su IMC . Instrucciones Matemáticas 1

calcular su IMC , tomando su altura por pulgadas y el peso por libra y el acceso a una tabla de índice de masa corporal , gráfica o una calculadora de IMC en línea.
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Revise la categorías de peso IMC para interpretar los resultados . Si su IMC es inferior a 18,5 se le considera bajo peso ; 18,5-24,9 usted es normal; 25,0 a 29,9 tiene sobrepeso ; 30,0-39,9 usted es obeso ; y un IMC superior a 40,0 se considera obesidad mórbida.
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Recuerde que su peso es sólo uno de muchos factores que afectan a su salud en general . Hable con su médico acerca de su IMC . Su médico puede ayudar a su desarrollar un plan para mejorar o mantener un peso adecuado y la buena salud general
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Veamos un ejemplo : . Si usted es 5'7 "de estatura y pesaba 198 libras Comparando su altura y . peso a una tabla de IMC muestra un IMC de 31,0 en base a las categorías en el paso 2.
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Interpretar los resultados de índice de masa corporal y descubrir que su salud en general puede apuntar a la necesidad de pruebas de diagnóstico adicionales . Hable con su médico sobre la partitura y el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes , presión arterial alta y el colesterol alto.