restaurantes White Castle son famosos por sus hamburguesas, hamburguesas de tocino y palitos de queso . Es posible saludable en White Castle , aunque con algunas opciones clave. Evita a los artículos fattiest en la carta del restaurante , sustituir algunos elementos de bajas calorías y hacer algunos abdominales después. Sigue leyendo para saber cómo. Instrucciones Matemáticas 1

Manténgase alejado de los palitos de queso , que son 491 calorías y un total de 28 gramos de grasa. Manténgase alejado de los anillos de pollo , así , que son 310 calorías y 21 gramos de grasa. Resistir los aros de cebolla también, que son uno de los elementos fattiest en el menú con 27 gramos de grasa y la friolera de 460 calorías.
2

Seleccione un elemento lateral alternativo con su comida , como las papas fritas pequeñas que tiene sólo 115 calorías y 6 gramos de grasa.
3

Elija la hamburguesa regular y queso en lugar de la doble hamburguesa o hamburguesa de tocino . Mantenga la grasa y la cantidad de calorías de baja con la hamburguesa 135 calorías con sólo siete gramos de grasa en lugar de la hamburguesa doble con 235 calorías y 14 gramos de grasa . Elige la hamburguesa con 160 calorías y nueve gramos de grasa en lugar de la hamburguesa doble con 285 calorías y 18 gramos de grasa .
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Beber refrescos de dieta o té helado de White Castle, con sólo 45 calorías y nada de grasa , en lugar de los batidos envasados ​​con más de 200 calorías y 7 gramos de grasa. Prueba el café , que contiene sólo 6 calorías.
5

Coma su desayuno en otro lugar , y luego volver al restaurante para el almuerzo y la cena. Sándwich de desayuno de castillo blanco tiene 340 calorías y la friolera de 25 gramos de grasa.