La pérdida de peso es un tema que la gente a lidiar con maneras muy diferentes , pero hay un punto en que se convierte en un peligro para la salud . Muy bajo peso corporal es peligroso y puede provocar muchos efectos secundarios poco saludable. Los efectos secundarios pueden provocar daños irreparables física y mentalmente. Algunos de los problemas de salud son una curación lenta , estreñimiento y pérdida de masa ósea . Un programa de nutrición saludable puede aumentar el peso corporal baja . Si el problema persiste, los tratamientos están disponibles a través de los centros de salud conocidos. Tratamientos de pérdida de hueso
nutrición adecuada, ejercicio de soporte de peso y la osteoporosis pueden ayudar en la densidad ósea.

extremadamente bajo peso corporal puede afectar la densidad ósea y causar osteopenia u osteoporosis. La osteopenia es un precursor de la osteoporosis y ambos son temas que deben ser abordados . Existe una correlación entre el músculo y la masa ósea debido a la falta de una nutrición adecuada para mantener el peso corporal baja . Un programa nutricional adecuado ayudará densidad ósea con el aumento de la masa muscular.
Cambios hormonales Unidos La falta de un ciclo menstrual también afecta la densidad ósea. La disminución de peso corporal

puede causar cambios hormonales y puede detener la producción de estrógeno en los ovarios. Esta es la causa por la amennorhea secundaria , que es la ausencia de la menstruación ; mejor conocido como el ciclo menstrual . No debe haber preocupación por un ciclo menstrual ausente durante tres a seis meses o más.
Deficiencias
La hemoglobina es la proteína rica en hierro en los glóbulos rojos .

anemia , los glóbulos rojos sanos falta , es una deficiencia común que ocurre con el peso corporal baja . La cantidad de alimentos , así como los tipos de alimentos para mantener un peso corporal reducido , carece de nutrientes que produce glóbulos rojos. Los síntomas de la anemia son letargo, piel pálida, las manos y los pies fríos y la irritabilidad.
Healing
Roja ayuda células sanguíneas en el proceso de curación de las heridas y lesiones. Se necesitan

glóbulos rojos para su cuerpo para recuperarse de una lesión. Cuando se produce una lesión, como un moretón o un rasguño, los glóbulos rojos recogen bajo la epidermis y sanar la lesión durante un período de tiempo. La falta de glóbulos rojos debido al peso corporal baja hace que el proceso de curación para ralentizar enormemente.

Trastornos Alimentarios
Los centros de tratamiento
están disponibles para ayudar a aquellos que sufren de anorexia nerviosa .

Varios trastornos de la alimentación están asociadas con el peso corporal más baja, sino un trastorno frecuente es la anorexia nerviosa . Se caracteriza por la auto- inanición y pérdida excesiva de peso a menos del 85 por ciento de su peso corporal esperado . La anorexia es un trastorno tanto físico como mental.

Estreñimiento
Alimentos como el brócoli , las alcachofas , las manzanas y las fresas son ricas en fibra .

estreñimiento tiene muchas causas, pero los que tienen muy bajo peso corporal puede sufrir de manera más regular. La dieta restrictiva para mantener el peso corporal por debajo perpetúa este problema de salud . Los alimentos ricos en fibra como los cereales , las frutas y verduras se deben incluir en la dieta para evitar el estreñimiento.