? La celulitis es un tipo de grasa que se deposita debajo de la piel . Esta grasa , lo que provoca una apariencia como queso cottage apariencia, por lo general se puede ver en los muslos, las nalgas y el área del estómago. Contrariamente a la creencia popular, que puede afectar a personas delgadas , tanto como los que tienen sobrepeso o son obesos. Una combinación de cambios de estilo de vida y tratamientos para la celulitis puede ayudar a mantener este tipo de grasa en la bahía. Ejercicio

ejercicio juega un papel clave en la reducción de la celulitis por un par de razones. Las personas que reducen su peso corporal - lo que puede ocurrir mediante el ejercicio regular - tienen más probabilidades de ver una mejora en su celulitis . El ejercicio también puede ser beneficioso para aquellos que sufren de celulitis , ya que puede tonificar los músculos y mantener los huesos fuertes , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Es ideal para hacer ejercicios de fuerza que se dirigen a la zona donde la celulitis es prevalente.
Dieta

La dieta también juega un papel en la reducción de la celulitis. Es ideal para seguir una dieta que es alta en frutas y verduras , granos enteros y fuentes de proteína magra , como el pescado y las aves de corral fibrosos. Al igual que el ejercicio, una dieta saludable puede ser beneficioso para las personas que quieren deshacerse de la celulitis , ya que puede ayudar a un individuo a reducir su peso corporal. Fad dieta también puede ser perjudicial para las personas que quieren reducir la celulitis.
Retinol Cream

Hay muchas cremas en el mercado que pretenden deshacerse de celulitis . Muchos de estos productos costosos no funcionan y algunos pueden incluso causar erupciones . Sin embargo , crema de retinol se ha demostrado que deshacerse de la celulitis . La aplicación de una crema de retinol 0,3 por ciento sobre la piel afectada dos veces al día durante seis meses se ha vinculado a la reducción de la celulitis, según la Clínica Mayo. Tratamientos
Masaje

Masaje se cree que son una opción eficaz para el alivio de la celulitis temporal. El masaje estimula la circulación sanguínea, eliminar toxinas y reducir el exceso de fluidos en las áreas que se ven afectadas por la celulitis , según la Clínica Mayo. A pesar de que se considera que es un método de tratamiento de la celulitis bastante eficaz , tratamientos de masaje sólo proporcionan resultados a corto plazo .
Liposucción asistida por láser

Aunque la liposucción tradicional no es pensado para ser un método eficaz de la cirugía plástica para reducir la celulitis , la liposucción asistida por láser puede ser una opción beneficiosa . Esta forma de cirugía está pensado para apretar la piel, que puede ayudar a mejorar la apariencia de la celulitis . Aunque todavía es un tanto polémica , ya que es bastante una nueva forma de cirugía plástica , la liposucción asistida por láser es una opción menos invasiva que la liposucción regular.