Enfermedad de Crohn causa inflamación de la mucosa del tracto digestivo. Es doloroso, y da lugar a un fuerte dolor abdominal , diarrea y desnutrición. La enfermedad de Crohn se considera una enfermedad inflamatoria del intestino . La inflamación debido a la enfermedad de Crohn puede ser debilitante . Uno de los efectos secundarios comunes de la enfermedad de Crohn es la pérdida de peso. Es posible bajar de peso cuando se tiene la enfermedad de Crohn. Lo crucial es comer una dieta nutritiva. Instrucciones Matemáticas 1

Coma alimentos bajos en grasa . Enfermedad de Crohn hace que sea difícil de digerir la grasa . Los alimentos grasos pueden causar diarrea severa. Los alimentos altos en grasas contienen calorías sustanciales , que no es propicio para la pérdida de peso. La Clínica Mayo recomienda no comer alimentos fritos, mantequilla y salsas cremosas.
2

Cuenta tus calorías. Para perder una libra , debe reducir su consumo de calorías por 3500 . Utilice una herramienta como Sparkpeople.com para realizar un seguimiento de calorías .
3

Coma comidas pequeñas durante el día . Esto es más fácil en el sistema digestivo . Incluya verduras y frutas en aperitivos y comidas , ya que son bajos en calorías. Espinaca , el brócoli , las manzanas y los plátanos son todas las opciones.
4

Aumentar la ingesta de fibra. Para algunas personas, la fibra puede exacerbar los síntomas de la enfermedad de Crohn . Para la mayoría, la fibra te hará sentir lleno , lo que lleva a comer menos durante el día. Los alimentos integrales , como el arroz , son altos en fibra.
5

Consuma proteínas magras . Las personas con enfermedad de Crohn deben evitar la carne roja , ya que no se digiere fácilmente. El pollo y el pavo son tanto una fuente ideal de proteína. No sólo son más fáciles de digerir , proteína magra mantiene lleno , lo que es ideal cuando se trata de perder peso.
6

no consumen alcohol. El alcohol puede exacerbar los síntomas de la enfermedad de Crohn . Las bebidas alcohólicas contienen calorías vacías , lo que puede dificultar la pérdida de peso .